Por tipo de pilates
Pilates de suelo (mat) en Cantabria
Revisión editorial · Datos actualizados ·
54 centros de Cantabria publican esta modalidad en su oferta. Los mejor valorados son Inspira Pilates & Movimiento - Pilates Natalia Testón (Santa Cruz de Bezana), Pilates Santander Center (Santander) y MIND PILATES STUDIO (Santander).
El pilates de suelo o mat es la forma original del método: esterilla, el peso del propio cuerpo y, a veces, implementos como aros, bandas o pelotas. Estos son los centros de Cantabria que publican que lo imparten.
¿Qué es el pilates de suelo o mat?
El pilates de suelo o mat es la forma original del método: una esterilla, el peso del propio cuerpo y, a menudo, implementos sencillos como aros, bandas elásticas, pelotas o rulos. Todo el control lo pone el cuerpo, sin muelles que asistan.
- La barrera de entrada más baja: no exige aparatos ni experiencia previa
- Enseña el control del propio cuerpo, la base de todo el método
- Lo aprendido se puede seguir practicando en casa
- El precio publicado más contenido de todas las modalidades
¿Para quién es?
Para empezar en el método, para mantenerse con regularidad y para quien prefiere un precio más ajustado. También para quien ya hace máquina y quiere reforzar la técnica: en el suelo no hay muelle que disimule.
Es la modalidad más ofertada de Cantabria. Los grupos publicados van de 4 a 10 personas y la clase dura entre 50 y 60 minutos. Las mensualidades publicadas se mueven en rangos moderados, con bonos de una, dos o tres sesiones semanales.
Santander
- Pilates Santander Center Excepcional Pilates suelo y máquina, pre y posparto
- MIND PILATES STUDIO Excepcional Pilates clásico, contemporáneo y terapéutico
- Alameda Studio Pilates Center Muy recomendado Pilates suelo, aparatos y barre
- Rosa Núñez Pilates Muy recomendado Pilates, Garuda y reformer
- Pilates Castelar Muy recomendado Pilates Stott, grupo e individual
- Pilates Santander Studio Muy recomendado Pilates de suelo y aparatos
- EC Pilates Boutique Elena Carretón Recomendado Pilates, barre y yoga con método propio
- The Barre Studio Pablo Santamaría En evaluación Centro multidisciplinar Barre, pilates, ballet y yoga
Torrelavega
- SN Pilates Torrelavega Muy recomendado Pilates reformer y máquina
- Emana Pilates Recomendado Pilates studio y mat
- Pilates Torrelavega En evaluación Pilates de suelo
- Clínica Fervia En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en clínica
- Integra Movimiento En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en clínica
- Espacio Salud Fontaneda En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en clínica
Castro-Urdiales
- Centro Fisioenergía Muy recomendado Centro multidisciplinar Pilates terapéutico
- Espacio Abierto Fisioterapia y Salud Integral Recomendado Centro multidisciplinar Pilates terapéutico
- REAM En evaluación Pilates reformer y mat
Camargo
- Locomotiva Muy recomendado Pilates suelo y reformer
- Pilates Studio Muy recomendado Pilates suelo y máquina
- Deporte y Salud Losada y Asociados Muy recomendado Centro multidisciplinar Pilates en centro de salud
- Pilates Maliaño Recomendado Pilates suelo y máquina
- Training Lab Cantabria Recomendado Centro multidisciplinar Pilates en centro de entrenamiento
- Engloba Fisioterapia En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en clínica
- Avanza espacio de salud En evaluación Centro multidisciplinar Pilates mat
- Dharma Salud Integral En evaluación Centro multidisciplinar Pilates terapéutico
- Estudio de Danza Gloria Rueda En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en estudio de danza
Piélagos
- EC Pilates Boutique by Elena Carretón Recomendado Pilates y Método PI
- Pilates Meraki En evaluación Pilates mat y reformer
- Pilates Mortera En evaluación Pilates y suspensión
- Noemí Ruiz Pilates & Fitness En evaluación Pilates mat y reformer
Santa Cruz de Bezana
- Inspira Pilates & Movimiento - Pilates Natalia Testón Excepcional Pilates suelo y máquinas
- Mejora Salud y Rendimiento Muy recomendado Pilates reformer
- Pilates Equilibrio Muy recomendado Pilates suelo y máquinas
- Ecco Pilates Estudio Recomendado Pilates clásico
- Nexus Sport Clinic En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en clínica deportiva
- Bienestar Centro Terapeutico En evaluación Centro multidisciplinar Pilates terapéutico
El Astillero
- Activa Pilates Muy recomendado Pilates suelo y máquinas
- Nueva Escuela Pilates Muy recomendado Pilates mat y máquina
Santoña
- CandelArte Studio de Pilates y Entrenamiento En evaluación Pilates máquina y aéreo
Suances
- VITAL PILATES Muy recomendado Pilates suelo y máquinas
- OSTEMA Fisioterapia-Osteopatía-Pilates Muy recomendado Centro multidisciplinar Pilates en clínica
Reinosa
- Centro Deportivo Sanjo 2.1 En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en centro deportivo
Colindres
- Mos Pilates Estudio Muy recomendado Pilates suelo y máquina
- Health Factory Fisioterapia y Pilates Studio Recomendado Pilates terapéutico
- Vive Pilates y Bienestar En evaluación Pilates máquinas
- Sara Gómez Bienestar Holístico Femenino En evaluación Centro multidisciplinar Pilates terapéutico
Cabezón de la Sal
- Pilates Mat 17 Recomendado Pilates mat y reformer
San Vicente de la Barquera
- Yoga Oyambre En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en centro de yoga
- Asociación Gerra En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en asociación
Medio Cudeyo
- Fisio Salud Solares En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en clínica
Entrambasaguas
- Pilates InBalance Muy recomendado Pilates suelo y reformer
Ribamontán al Mar
- Pilates Studio María Alonso Excepcional Pilates suelo y máquinas
Reocín
- Fisioterapia del Valle Muy recomendado Centro multidisciplinar Pilates terapéutico
Bárcena de Cicero
- 101 Sport Center Cicero En evaluación Centro multidisciplinar Pilates en centro deportivo
Preguntas frecuentes
¿El pilates de suelo es más fácil que el de máquinas?
No necesariamente. Sin muelles que asistan, el suelo exige más control propio del movimiento: hay ejercicios de mat exigentes incluso para gente entrenada. Lo que cambia es la forma de progresar, no la dificultad.
¿Qué necesito llevar a una clase de mat?
Ropa cómoda y poco más: la esterilla y los implementos los pone el centro en la práctica totalidad de los casos. Pregunta al reservar, sobre todo si es tu primera clase.
¿Cuánto cuesta el suelo (mat)?
La cuota mensual de pilates con dos clases por semana está entre 50 € y 110 € en Cantabria, y lo habitual es pagar 73 €. Lo hemos recogido de las tarifas que publican los propios centros.
Qué recoge esta página, y qué no
Aquí aparecen los centros que publican esta modalidad en su web, sus redes o su ficha, con fuente y fecha verificadas. Un centro que la imparta sin decirlo públicamente no puede aparecer, porque no inventamos datos de negocios ajenos. Si es tu caso, envíanos tu información: la inclusión es gratuita y se reevalúa la ficha. El método completo está en la metodología.